jueves, 25 de julio de 2013

COMIENZAN LAS AUTOPSIAS Y LA IDENTIFICACIÓN DE LOS 80 MUERTOS

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Imagen del tren descarrilado. / Foto: Efe | Vídeo: Europa Press
Galicia está de luto en su día grande tras fallecer ayer 80 personas y resultar heridas 178 - 36 de ellos en estado crítico, entre ellos cuatro menores- al descarrilar a pocos kilómetros de Santiago de Compostela el tren Alvia que como cada tarde-noche cubría la ruta entre Madrid y Ferrol. En el convoy, formado por ocho vagones y cuatro máquinas, viajaban 218 pasajeros y la tripulación. Adif ha abierto ya una investigación para esclarecer las causas del siniestro, el primero mortal en una vía de alta velocidad en España y el más grave en España en los últimos 40 años.
Las primeras hipótesis se centran en un exceso de velocidad del tren al paso por una curva cercana a la estación de Santiago, un lugar que, aseguraron algunos técnicos de Fomento en la inauguración de la obra, hace menos de dos años, era "difícil". Algunas fuentes aseguraban que el tren circulaba a 190 kilómetros por hora en una zona en la que la velocidad estaba limitada a 80. Uno de los conductores del tren, cuya versión puede ser clave para esclarecer si se circulaba por encima de la velocidad recomendada, ha resultado herido leve. Tras el accidente, deambulaba aturdido por la vía diciendo"descarrilé, qué le voy a hacer, qué voy a hacer". Se ha podido saber que el hombre mantuvo comunicaciones por radio en el que aseguró que iba a mucha mayor velocidad de la que indicaba la curva en la que se produjo el accidente.
Técnicos de Adif y Renfe se han desplazado al lugar del siniestro para colaborar en el rescate de las víctimas y reestablecer el tráfico lo más rápido posible. Durante toda la noche, un dispositivo integrado por unas doscientas personas, ayudadas de dos enormes grúas, ha logrado elevar dos de los vagones más afectados en el accidente -que iban en la cola del convoy-, y subirlos a una carretera ubicada a más de cinco metros de altura respecto de la vía, a donde fue a parar también en el accidente un tercer vagón. Una decena de bomberos han entrado en los vagones y han comprobado que no quedan más personas en su interior tras retirar los asientos y otros objetos del tren. La primera luz del día ha dejado al descubierto en la zona del accidente un paisaje de vías sobre las que quedan mantas, maletas y otros objetos personales que salieron despedidos.

Espera agónica

Mientras, en el edificio Cersia, que la Xunta ha habilitado para atender a los familiares, se prepara un listado para recabar los datos de posibles víctimas con el fin de facilitar las labores de identificación. Un total de 40 fallecidos ya han sido identificados plenamente, por huella dactilar o por autopsia. La Xunta ha informado de que la lista de fallecidos se hará pública hacia las 22.00 horas una vez que la Autoridad Judicial termine los reconocimientos de los cadáveres.
Para "aliviar a las familias" y facilitar los trámites se ha instalado una oficina judicial en el propio multiusos, en la que trabajan funcionarios, jueces y un fiscal, según fuentes del Tribunal Superior de Xustiza de Galicia, que han explicado que esto permite a los parientes cerrar los trámites para recuperar el cadáver.
"Todavía puede incrementarse la cifra de fallecidos porque hay muchos heridos cuya vida corre peligro", ha lamentado el delegado del Gobierno, Samuel Juárez. Tras trasladar las "condolencias" a todas las familias, Juárez ha reconocido que hay allegados "molestos" porque "no se ha podido dar hasta el momento datos de identidad de los fallecidos". Según ha argumentado el delegado del Gobierno las tareas de identificación "tienen un prrtocolo" y "no se quieren cometer errores en esa materia", según ha apuntado. Ha manifestado que se trabaja "con la rapidez que pueden" y ha pedido "comprensión".
El presidente del Gobierno, Mariano Rajoy, ha llegado esta mañana a Santiago y ha visitado junto con la ministra Ana Pastor y el presidente de Galicia, Alberto Núñez Feijóo, el lugar de Angrois, donde se produjo el siniestro. Después, Rajoy se ha desplazado al Clínico, donde se encuentran ingresados la mayoría de los heridos. También se reunirá con el gabinete de crisis, constituido por el Ejecutivo central, la Xunta y el Ayuntamiento. Núñez Feijóo ha decretado siete días de luto oficial.

«¡Cuánta gente muerta!»

El descarrilamiento se produjo a las 20.41 horas justo antes de una curva situada en Angrois, una parroquia de la capital gallega que se encuentra a unos cuatro kilómetros de la estación ferroviaria de Santiago. La fuerza fue tal que, incluso, uno de los vagones salió despedido y tras remontar un talud de al menos cinco metros de altura, acabó en medio de la carretera.
El tremendo estruendo alertó rápidamente a los vecinos, algunos de los cuales accedieron rápidamente a las vías del tren para ayudar a los heridos. "¡Cuánta gente muerta hay aquí, dios mío!", clamaba una vecina de la zona a través de la Radio Galega. Y es que la imagen era terrible. Cuerpos esparcidos alrededor del tren, gente atrapada en los vagones... El amplio dispositivo de seguridad que estaba desplegado en Santiago por la celebración este jueves del Día de Galicia ayudó a que hubiese una respuesta ágil, de forma que las primeras dotaciones pudieron llegar en minutos a Angrois.
Ya sobre el terreno los operarios de emergencias empezaron a rescatar a las personas que habían quedado atrapadas entre los amasijos de hierro en que se convirtieron los vagones del tren mientras los bomberos se afanaban por apagar el fuego en otros. estigos explicaron que el convoy se partió en dos, y la máquina y los cuatro primeros vagones descarrilaron, otro intermedio voló sobre un terraplén hasta caer muy cerca de las viviendas, y el resto volcó.
La situación en la zona era desoladora. En un primer momento, los cadáveres fueron situados junto a las vías, tapados con mantas y al lado de los vagones, a la espera de la actuación judicial. Las autoridades pidieron colaboración a los vecinos, mantas y agua a los vecinos. La Xunta hizo un llamamiento urgente a acudir al Centro de Transfusión de Galicia, ubicado en el Monte da Condesa en la capital gallega, o al Hospital Clínico, para donar sangre y así poder garantizar la reserva de sangre que permitiese hacer frente a las necesidades de los heridos.
El trágico accidente ferroviario ha provocado la cancelación de los actos institucionales, políticos y religiosos previstos para este 25 de julio.

LA PROPORCIÓN DE AGUAS SE REDUCE UN 20% EN MAYORES


Apuestan por protocolizar las pautas de hidratación en distintas patologías.
REDACCIÓN , | ACTUALIZADO 12.07.2013 - 12:23
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El documento de consenso pretende mejorar la atención a procesos relacionados con el envejecimiento.
Cuando una persona ingresa en un entorno hospitalario, la prioridad es mejorar su salud, por lo que en ocasiones se presta más atención a procesos terapéuticos que a otras medidas que, por básicas, se dan por sabidas. Sin embargo, diversas sociedades científicas han detectado la necesidad de protocolizar la administración de líquidos en los afectados por distintas patologías, dada su importancia en el estado de salud general y el pronóstico del paciente. Fruto de esta iniciativa ha nacido el primer consenso sobre 'Pautas de hidratación en la asistencia sanitaria integral', que se presenta hoy en Madrid y que ha sido coordinada por la Sociedad Española de Nutrición Comunitaria (SENC) con el patrocinio de Solán de Cabras. 

El presidente de la SENC, doctor Javier Aranceta, explica que la importancia del documento no reside tanto en que los sanitarios sean conscientes de la importancia de la hidratación, sino en que ésta no estaba, hasta la fecha, protocolizada. "Hay que tener en cuenta precauciones asociadas a la hidratación, sobre todo en determinados grupos de población como personas mayores y niños. El consenso va a cumplir una importante función asistencial". 

La ingesta de líquidos, señala el experto, es importante en distintos ámbitos y la carencia de hidratación puede ser palpable en zonas del organismo tan diversas como las mucosas, la piel o el pelo. "El estado de hidratación es un parámetro de gran relevancia tanto en condiciones de salud como en situaciones de enfermedad o en situaciones fisiológicas especiales", se puede leer en el documento. 

Dichas situaciones incluyen el periodo de embarazo y la lactancia. "El 90% del contenido de la leche materna es agua, así que es muy importante que la madre esté bien hidratada desde el punto de vista cuantitativo y cualitativo", resume el doctor Aranceta. Pero existe un grupo en el que un descuido en las correctas pautas de hidratación puede suponer muchos problemas y es precisamente el que más atención sanitaria recibe: las personas mayores. 

Según se explica en el documento de consenso, la proporción de agua corporal se reduce en alrededor de un 20% en este colectivo, por lo que sus miembros son más sensibles a la pérdida de líquidos, a la reposición insuficiente del componente acuoso o al aumento en las necesidades por consumo de algunos medicamentos, ambiente caluroso o enfermedades crónicas.

sábado, 20 de julio de 2013

MUCHO OJO CON EL SOL


La elección y el buen uso de las gafas es más importante de lo que parece: puede evitar lesiones irreversibles


Mucho ojo con el sol
Muchos usan las gafas de sol como un mero complemento estético. Al comprarlas solo se fijan en el diseño y se ciñen a las últimas tendencias en moda. Pues deberían andar con mucho ojo, ya que su elección (por barata que sea) les puede salir muy cara.
No todas las gafas sirven para proteger la vista y tampoco es necesario usarlas a todas horas. «En general, solo son obligatorias a gran altura, en donde los rayos ultravioletas entran con una menor protección atmosférica», señala el oftalmólogo Alfonso Grijalvo.
Un consejo que –según una encuesta de la Organización de Consumidores y Usuarios (OCU)– solo le valdría al 13% de los españoles que elige la montaña como destino turístico estival, mientras que el 51% prefiere la playa.
Grijalvo señala que en los arenales no todo el mundo tiene que llevar las gafas de sol de forma continua, ya que el ojo humano cuenta con una serie de filtros naturales (cristalino, córnea…). «Lo que van a hacer las lentes es aumentar el confort, pero eso no significa que haya una necesidad», afirma y precisa que también hay que tener en cuenta el momento y la localización geográfica.
«Con el paso de los años, el índice de refracción de los cristalinos cambia, las posibilidades de sufrir cataratas aumentan y la luz molesta más. Por tanto, y pese a que no debe haber una obligación, se deben utilizar más las gafas de sol», recomienda el oftalmólogo.
Gafas y niños
A Grijalvo, que lleva más de treinta años ejerciendo su profesión, le sorprende que cada vez más niños lleven gafas de sol y no duda en catalogarlo como un error. «Así, los pequeños se ven atrapados en un círculo vicioso, ya que se acostumbran a la luz tamizada y luego se siente deslumbrados nada más salir a la calle».
En su opinión basta con colocarles una visera para que les tape la parte superior del rostro, «como hemos hecho todos de pequeños».
Venta ambulante
Alfonso Grijalvo avisa de los peligros que se corren cuando se adquiere una gafa en un puesto ambulante o que no cumple con la certificación exigida. Él siempre recomienda que se compren en ópticas, pero no por ello desprecia las promociones (como sucede con los periódicos) si cuentan con el respaldo de alguna reconocida marca.
Y es que unas malas lentes pueden salir demasiado caras. Una exposición prolongada al sol puede provocar un enrojecimiento del ojo, pero en algunos casos más graves se puede llegar a padecer una queratitis actínica (pequeñas úlceras en la córnea). Incluso, se puede dar el caso de algún inconsciente que llegue a padecer pequeñas foto reacciones al nivel de la retina.

CARCHUNA Y CALAHONDA SUMAN A SUS PLAYAS LA CERTIFICACIÓN DE "CARDIOPROTEGIDAS"


A partir de hoy, el litoral del Llano pone a disposición de los usuarios 6 desfibriladores, garantizando así una atención rápida y eficaz en caso de parada cardiorrespiratoria


Carchuna y Calahonda suman a sus playas la certificación de 'Cardioprotegidas'
La alcaldesa de Motril, Luisa García Chamorro, y la presidenta de la Entidad Local de Carchuna-Calahonda, Concepción Abarca, han izado esta mañana una nueva bandera en el litoral del Llano, en concreto, la que informa acerca de su certificación como 'Playas Cardioprotegidas'.
Según ha indicado García Chamorro, "se trata de un distintivo que concede la Sociedad Española de Medicina y Seguridad en el Trabajo, y que estipula la presencia de al menos un desfibrilador en uno de los puestos de Protección Civil. En el caso de Carchuna-Calahonda hay un total de seis aparatos –uno por cada punto de socorro, además del que se halla en la ambulancia de Salvamento- con lo cual, se garantiza a todos los bañistas una atención rápida y eficaz si se diera algún caso de parada cardiorrespiratoria, donde los primeros diez minutos de actuación son vitales".
Abarca, por su parte, ha indicado que "esta certificación se ha gestionado a través de la Empresa 'Rescue Services'", a cuyos responsables ha mostrado su "agradecimiento y profesionalidad, ya que han hecho posible que podamos ofrecer a partir de hoy a vecinos y visitantes unas playas con mayor seguridad".
Asimismo, la presidenta de la ELA ha destacado "la mejora que ha aportado la empresa encargada del servicio de salvamento en las playas del Llano, que ha cedido un vehículo quad para que el personal de seguridad pueda desplazarse por la arena más rauda y cómodamente".
Para concluir, Luisa García Chamorro ha recordado que "esta insignia viene a sumarse a la Bandera Azul y la 'Q' de Calidad que ya ondean en las playas de Carchuna y Calahonda", motivo por el que ha expresado su reconocimiento a la Entidad Local y a su presidenta, Concepción Abarca, "por el gran trabajo que están realizando para dotar a las playas de todos los servicios necesarios para satisfacer las necesidades de la gran cantidad de visitantes que reciben cada año, así como de los propios vecinos, situándolas como un punto turístico de referencia y máxima calidad en el litoral andaluz, contribuyendo con ello a la generación de empleo y riqueza para el municipio".

UN SUPERMERCADO SERA EL PRIMER ESTABLECIMIENTO CON CERO CONSUMO ELÉCTRICO DE ESPAÑA


El objetivo principal es demostrar la viabilidad técnica y económica de suministrar la energía que necesita un Eroski de 2.000 metros cuadrados con fuentes de energía renovables

17.07.13 - 13:57 - 
Un supermercado será el primer establecimiento con cero consumo eléctrico de España
Eroski pondrá en marcha esta pionera iniciativa de autoabastecimiento. Jordi Alemany.
Un supermercado de Eroski se convertirá en el primero de España en autoabastecerse de energía, sin necesidad de consumo desde la red eléctrica, una vez culmine un proyecto que se ha puesto en marcha este mes de julio y que tendrá una duración de tres años.
En principio, se baraja la opción de que pueda ubicarse en Vitoria. El grupo cooperativo ha subrayado que el objetivo principal es demostrar la viabilidad técnica y económica de suministrar la energía que necesita un supermercado de 2.000 metros cuadrados con fuentes de energía renovables. Además de la implantación de medidas de ahorro energético, está prevista la instalación de un sistema capaz de suministrar las necesidades de frío, calor y electricidad a partir de biomasa.
El proyecto está liderado por Eroski, Cener como centro tecnológico especializado, Apina (sistemas de absorción), Rank (ciclos de cogeneración) y Girasolar (calderas de biomasa), además del soporte en la gestión de Zabala Innovation Consulting. Eroski cuenta ya con un plan piloto para mejorar la eficiencia energética de sus tiendas, que se concreta en la experiencia desarrollada en el supermercado de la localidad guipuzcoana de Oñati, en el que ha puesto en marcha una batería de medidas y sistemas de reducción de consumo energético, con el objetivo último de emisión cero de CO2 y en el que se reduce el consumo energético a un 65% respecto a un establecimiento tradicional.
Según ha destacado, en un supermercado tradicional aproximadamente un 70% de la energía es destinada a la producción de frío mediante compresores eléctricos. El proyecto que ahora se inicia, denominado Lifezerostore, desarrollará un sistema de absorción de amoniaco capaz de suministrar el frío requerido por las cámaras refrigeradas de almacenamiento, las islas de congelado y los murales de sala de ventas, además de un ciclo ORC (Ciclo Orgánico de Rankine) que generará energía eléctrica a partir del calor de una caldera de biomasa integrada.
Eroski ha explicado que todo este equipamiento será instalado en un contenedor diseñado a tal fin, que se ubicará en el exterior del edificio, asegurando de esta forma la flexibilidad del sistema y su posterior extensión a futuras instalaciones. Lifezerostore cuenta con un presupuesto de 1.924.700 euros y tendrá una duración de tres años. La propuesta ha sido respaldada por la Comisión Europea y será finalmente cofinanciado a través del programa LIFE-2012 para proyectos innovadores en el área de Medio Ambiente.

sábado, 13 de julio de 2013

¿ DUERME PEOR LAS NOCHES DE VERANO?


 
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La falta de horas de descanso puede acabar pasándote factura

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Aún no han llegado las noches sofocantes de verano, esas noches en las que en determinadas ciudades no se baja de la barrera de los 20º, las llamadas noches tropicales... pero llegarán. ¿La consecuencia? Noches en vela o con un descanso de menos cantidad y, lo que es aún peor, calidad. El calor es muchas veces el culpable de tus desvelos, pero también influye que se trasnocha más, a la vez que se adelanta la hora de entrada al trabajo por las jornadas intensivas. Y la falta de sueño te acaba pasando factura. Tal vez no te has parado a pensarlo, pero pasamos una tercera parte de nuestras vidas durmiendo. Por eso, es muy importante que el descanso que obtengamos de las horas de sueño sea completo y reparador, sin alteraciones que puedan afectar a nuestro organismo de una u otra manera. Para obtener los mejores beneficios de las horas que pasamos durmiendo, la firma Tempur, fabricante de productos de descanso de gama alta, te resume sus detalles a tener en cuenta para facilitar un buen descanso: 

Ojo con los horarios. En primer lugar, se recomienda mantener una rutina de horarios, al menos en la medida de lo posible: ser regulares a la hora de acostarnos y levantarnos da estabilidad a nuestro organismo, ayuda a relajarse, y permite dormirse más rápido. Acostarte tarde en verano debería ser una excepción, no la norma.

Los viajes. El verano suele ser una época de desplazamientos por vacaciones, y los cambios de zona horaria afectan a nuestro organismo. Conviene intentar adaptarse a los horarios nocturnos del país de destino desde nuestra llegada. También, para prepararse, especialmente en el caso de grandes diferencias horarias y para los niños, uno puede ir modificando poco a poco sus horarios para ir adaptándolos un poco a los del país de destino. Resultará más fácil acostumbrarse a los horarios locales una vez llegados al destino. 

La temperatura sí importa. Debemos orientar nuestro dormitorio al descanso y la relajación. La temperatura ideal es de 18º C. Los colchones de material viscoelástico, por ejemplo, son también capaces de adaptarse a la temperatura corporal, así como la ropa de cama (productos que poseen una capa fría y otra caliente) 

Intenta ventilar. Debemos mantener bien ventilada la habitación, sobre todo antes de irnos a la cama, así garantizaremos unos niveles correctos de humedad. 

Cenas ligeras. Se desaconsejan las cenas copiosas o con muchas grasas. 

¿En qué postura conviene dormir? Existe unanimidad en el rechazo de la postura boca abajo puesto que puede producir lesiones y dificultar la respiración. Neil McKenna, fisioterapeuta del Instituto de Rehabilitación de Chicago, aconseja siempre el acompañamiento de almohadas: “Si duermes de lado, mantén las piernas rectas y coloca una almohada entre las rodillas para aliviar la presión sobre caderas y espalda. En caso de dormir boca arriba, sitúa la almohada debajo de las rodillas, y si es al revés, colócala bajo el abdomen”. Desde el Colegio Profesional de Fisioterapeutas, su vocal, Eduardo Zamorano, insiste en que la postura ideal para dormir es de lado, caderas y piernas flexionadas (posición fetal). 

Elegir un buen 'equipo'. Por último, no hay que olvidar que el colchón no es lo único importante, ha de acompañarse siempre de una almohada y un somier. La base de la cama influye siempre sobre las propiedades de cada colchón, debemos estar atentos a las características del mismo para elegir una base u otra. Un buen colchón sobre una base de calidad regular se puede comparar a un buen coche con amortiguadores deficientes. 

Más productivos. Todos estos condicionantes, acompañados de una media diaria de sueño que los expertos cifran en 8,16 horas, suponen un aumento de la productividad laboral así como un menor absentismo y un menor índice de estrés. Además, un placentero descanso ayuda a reducir la incidencia de otros problemas que pueden acarrear las alteraciones del sueño, por ejemplo, la ansiedad. 

viernes, 12 de julio de 2013

UNA LEUCEMIA MUY GRAVE


Fotografía de archivo de la periodista fallecida Concha García Campoy.
Fotografía de archivo de la periodista fallecida Concha García Campoy. | Efe
Aunque no ocultó su enfermedad, fueron pocos los datos que se dieron sobre el tipo de leucemia que Concha García Campoy recibió. Sin embargo, los pasos seguidos por sus médicos y el terrible final de la periodista indican que la suya debió ser una de las leucemias más graves.
Los tratamientos a los que fue sometida la presentadora son los habituales para intentar erradicar una leucemia. Sin embargo, en muchos casos el intervalo de tiempo que va entre uno y otro es de años, pero en su caso sólo pasaron unos meses para completar todas las opciones terapéuticas que existen en esta enfermedad.
En enero de 2012 Campoy anunció su enfermedad por twitter y al poco tiempo se sometió a una quimioterapia para intentar eliminar todas las células defectuosas que le originan la enfermedad. Muchos pacientes responden a este tratamiento, pero en otros casos la leucemia aparece tiempo después.
El siguiente paso para tratar una recaída es el trasplante de médula. La médula ósea del enfermo, que es la responsable de la producción de las células malignas, se destruye con medicamentos y se sustituye por una médula sana. En términos generales, no se suele utilizar la médula del propio paciente para este trasplante sino que se recurre a un donante compatible ya que la enfermedad probablemente volvería a aparecer. Pero si no hay médula compatible, se opta por un autotrasplante, como fue el caso de la periodista o como también ocurrió con el tenor José Carreras. En el segundo caso funcionó, en cambio no pasó lo mismo con Campoy.
El último eslabón del tratamiento es el trasplante alogénico, es decir, el trasplante de otra persona. Lo ideal es recibir la médula de un hermano o de alguien compatible. Esta terapia es la idónea pero no por ello está exenta de riesgos. La mortalidad tóxica por este procedimiento, en el caso de un trasplante alogénico, está en torno al 20% ó 30%, pero puede aumentar en función de la aparición del estado del paciente, según diferentes revisiones de la literatura médica.
Si no existe un donante compatible, se puede recurrir, como así pasó en el caso de Campoy, a un trasplante de células de cordón umbilical.

Complicaciones

A veces, en este tipo de trasplantes, puede ocurrir una reacción de injerto contra huesped, es decir, las células trasplantadas rechazan al organismo. Se trata de una reacción muy violenta que se combate con fármacos muy tóxicos.
Aunque no ha habido ningún parte médico de la presentadora, su compañero de profesión, Manuel Campo Vidal, ha señalado que precisamente los medicamentos le han generado un fallo hepático. Una destrucción masiva del hígado que ha debido producirse muy rápidamente ya que, en algunos casos, cuando el transcurso de este proceso es más lento se puede plantear un trasplante de hígado. Sin embargo, tal vez el fracaso hepático se ha podido derivar como consecuencia de una infección, ya que estos pacientes suelen tener más riesgos de contraer patologías infecciosas debido a que reciben fármacos inmunosupresores.
Cuando el hígado deja de cumplir con sus funciones, deja de depurar sustancias y de fabricar los componentes necesarios para la coagulación. Esto puede conllevar un deterioro cognitivo, denominado encefalopatía hepática, que termine en coma y finalmente el paciente fallezca. Por otro lado, la falta de componentes de coagulación pueden complicaciones graves, como una hemorragia.